"COME ESSERE UN BUON CALCIATORE ANCHE SE NON SI HA TALENTO"

Chiunque puo' diventare un buon calciatore anche se non si nasce con i piedi del Fuoriclasse.
Alcuni suggerimenti dondamentali: Forma Fisica.
Un giocatore con scarsi doni di madre natura deve puntare sulle proprie capacita' fisiche.
Dovra' acquistare Resistenza,Velocita',e Potenza.Con un buon Allenamento chiunque puo'
raggiungere una forma fisica adatta.ma se si vuole giocare ad alti livelli si deve fare di piu'.
Bisogna avere una buona testa,sapere ragionare,"Prima la Testa poi i Piedi"
Durante gli Allenamenti e le Partite si deve avere un organizzazione Mentale,"Visualizzazioni e Immagini
Mentali" Allenatevi sui Fondamentali del Calcio.Stop,Passaggio,e Tiro sono le 3 cose da cui qualsiasi Calciatore non deve mai prescindere.Studiate molto la Tattica ma imparate a tenere la Posizione in
Campo,ricordando sempre che nel calcio si gioca non da Singolo ma in "Squadra",e ogni giocatore
 e' sempre e comunque indispensabile. Ogni volta che si e' chiamati in causa dovete dare il Massimo.
Suggerimenti Importanti: L'Umilta' e' molto importante,se si desidera arrivare ai Massimi Livelli.
Dormire 8 ore per Notte,Non abusate di Alcol e Droghe,Seguire una Dieta Mediterranea,
Un Buon piatto di Pasta,Pane, Carne poco Grassa ,Frutta e Verdura in quantita 'un solo bicchiere
di Vino  a Pasto/Pranzo e' consigliato, Quando si e' in campo non bisogna strafare, non ci si deve sentire
Migliori degli Altri siate rispettosi verso i vostri compagni e gli  Opponenti (Gli Avversari).
Con tanto impegno potrete diventare senza alcun dubbio un Buon calciatore.
 

IL CENTRO TECNICO DI COVERCIANO: e' un luogo che puo' essere definito come L'Universita' del Calcio,sarebbe errato descriverlo come un Centro Accademico."Linsegnamento e' molto pratico,fuori dal campo.La potresti definire teoria applicata.Il Corso copre tutte le basi ma il fatto che tutti si radunano in un unico Centro e' di vitale importanza perche' favorisce lo scambio di idee: cosa stimolante ed eccitante per gli Allenatori."
Un lavoro Italiano peraltro che ha permesso che l'Italia ottenesse il quarto successo in Coppa del mondo,in Germania 2006. Questo e' cio' che ho trovato veramente importante di Coverciano,lo scambio di idee tra me e i miei colleghi. Possiamo parlare di Psicologia,Tattica, Metodi di Allenamento.E' stata una Evoluzione costante che mi e' stata enormemente di aiuto.Cio' a cui penso di piu' e che maggiormente mi era caro non e' solo il Corso in se' ma l'atmosfera che lo circondava, LA SFIDA.
Coverciano non ti garantisce certezze, ti garantisce possibilita'.

LE TECNICHE SUL CONTROLLO DI PALLA:
E' importante avere una Tecnica individuale.
Tra i giovani calciatori c'e' una carenza d'educazione alla Tecnica indiduale.
Per questo motivo la maggior parte di essi riesce a raggiungere l'area di rigore avversaria
solo giocando un Calcio rude.E' necessario fare vedere il gioco spettacolare ed imprevedibile
e non certo un gioco grezzo e approssimativo.
Che cosa deve fare un giovane calciatore per raggiungere lo stesso grado di perfezione dei Campioni.
Deve soddisfare questi quattro requisiti essenziali:
1) Deve possedere una Tecnica di palla sicura e Dinamica
2) Deve essere abile in situazioni di uno contro uno
3) Deve essere in grado sia da solo o con l'aiuto dei compagni scartare (Dribbling) gli Avversari
4)Deve sapere creare il Maggior numero possibile di occasioni da rete
Senza questi principi di base e' impossibile diventare Campioni.

E' questa la prima tappa per raggiungere L'apprendimento di una pluriforme e Dinamica Tecnica di palla.
I Calciatori devono avere nei piedi quella sensibilita' che i giocatori della pallacanestro hanno nelle mani.
Allenarsi due volte a settimana non e' sufficiente per diventare campioni.Piu' ci si allena soli o con i compagni e Migliori si diventa.
Si deve favorire lo sviluppo e l'elasticita' delle caviglie delle ginocchia e delle anche.
L'Allenatore in Primis deve essere un Bravo Educatore,deve avere la capacita' di fare superare ai ragazzi
le prime difficolta' d'Apprendimento specialmente per i ragazzi meno dotati.
L'Allenatore deve saper dialogare con i giovani calciatori per le difficolta' e le carenze.
I Ragazzi devono diventare bravi e abili.

RESISTENZA ALLA VELOCITA':
Capacita' Anaerobica Lattacida
Definizione: Mantenere alta la Velocita' con una elevata intensita'
Esercizio: Ripetute sui 20 metri
15" 20" secondi di recupero per 11 Ripetute.
Perche' se il recupero e' superiore non e' resistenza alla velocita' ma velocita' pura.
A Cosa serve:
Serve a verificare la Capacita' del soggetto a resistere a sforzi brevi e intensi per piu' ripetizioni.
Es: (Situazione di gioco al Pressing).

PREPARAZIONE FISICA:
METODICHE DI ALLENAMENTO:
A) Allenamento Muscolare :Attivita' Tendente a migliorare il funzionamento del sistema muscolare.
B) Allenamento Organico: Attivita' Tendente a migliorare il funzionamento degli organi interni in particolare il sistema cardiocircolatorio.
C) Allenamento Tecnico Tattico: Attivita' tendente al miglioramento delle abilita' specifiche calcistiche e della destrezza in genere.

CARATTERISTICHE DELL'ALLENATORE:
Principio della Metodicita': Bisogna avere metodo, la via per raggiungere ad uno scopo.
L'ALLENATORE IDEALE in Primis deve essere un  BRAVO EDUCATORE e' quello che sa leggere la partita, no chi la guarda.
C'e' un vecchio detto "Chi ascolta dimentica,Chi vede ricorda"
Le 3 C - CHIARI - CONCISI -COMPLETI.
CATALIZZATORE: Una sostanza che con la sua presenza modifica nella celerita' una reazione, o la rende possibile pur rimanendo essa inalterata e come tale deve proporsi nella Squadra e nel proprio Club.

L'ALLENATORE: Deve diventare un essere pensante "NON ESECUTIVO" deve saper riflettere ed adattare, "NON SOLO CAPACE D'IMITARE" deve saper FAR FARE. E' un creativo,ha necessita' delle scienze o delle conoscenze,voglia di apprendere e aver "FAME DI SAPERE" e lui che prende l'ultima decisione in campo Tecnico.

La Zona: E' una tattica di gioco, una convinzione, una scelta Sportiva.
Ognuno ha la sua Zona preferita,Ognuno pensa di avere idee molto chiare,una scelta Sportiva per chi gioca,e per chi guida gli Atleti della Pallacanestro e del Calcio.Magari qualcuno non sa neppure cosa significhi sportivamente parlando.Forse pochi si sono chiesti da dove inizia la Zona in senso calcistico.La Zona e' la parte del campo assegnata, a un determinato giocatore in base alla tattica di gioco.La parola marcatura  inteso di marcamento a Zona non e' esatto dire marco a Zona, ma e' piu' giusto dire marco a uomo nella Zona.La Zona non puo' essere marcata invece puo' essere controllata.La difesa e' l'attivita' diretta a contenere,ostacolare, o respingere azioni d'attacco dell'avversario.la difesa a Zona e' usata dalle squadre piu' forti nella Pallacanestro.Piu' di un Allenatore nel calcio si e' ispirato a schemi calcistici riguardo a determinati applicazioni di gioco,diciamo che la Zona e' figlia della Pallacanestro,nasce e si sviluppa come concetto difensivo e che decisamente e' nato piu' tardi. Molti Allenatori studiano e conoscono la Zona ma hanno privilegiato la Zona mista e applicano senza indugi la marcatura a uomo. E' fondamentale che gli studi  e le osservazioni pratiche sono rivolti a teorie e metodologie di allenamento della Pallacanestro.La miglior difesa e' l'attacco,Pressing agli automatismi al gioco senza palla.La Zona e' un idea calcistica piu'di un modulo tattico.Vi sono varie correnti di pensiero,la prima vietare la sconfitta (e' necessario marcare gli avversari) e scattare  quando si puo' in contropiede,imporre il proprio gioco  agli altri,una grande condizione fisica e della capacita' di Tecnica di base e la tattica alla aggressivita' alla velocita'. L'Allenatore a questo punto puo' lavorare con la massima serenita' e puo' aspirare ai massimi risultati. Intercambialita' e universalita' dei giocatori in campo,movimento senza il possesso di palla, velocita' di base  potenza atletica mettere in mostra una Zona vigorosa e ordinata tattica.In alcuni casi e' consigliato un libero classico con compiti di copertura e tamponamento in caso di fragilita' difensiva.La Zona conviene quando 2 squadre hanno la stessa caratura Tecnica.La Zona accorcia la squadra e le due formazioni si possono esprimere al meglio delle rispettive possibilita'.le cose si complicano quando in una delle due squadre compare un Fuoriclasse.annullare un Fuoriclasse sacrifica un uomo in marcatura.

Nella Partita di finale per la Champion League Atletico Madrid vs Real Madrid,  la moviola ci fa notare che il Goal di Ramos non era regolare per un sospetto fuori gioco,nei tempi supplementari lo stesso Ramos fa un fallaccio da tergo da cartellino rosso ed espulsione,con la moviola in campo ci sarebbe stato piu' uniformita' di giudizio.Parola di Mister.

"RISPETTATE GLI ALLENATORI"
 

I Tecnici sono i nostri gioielli,con gli Atleti sono la parte importante di questo Sport (Calcio).

I Tecnici sono la vera forza,vanno scelti e poi lasciarli lavorare in Pace,e non ci dovrebbero essere intromissioni nel loro lavoro.

Se l'Allenatore non e' nel giro soccombe.Anche le facce di molti Allenatori in molti casi sono sempre le stesse.L'Italia di oggi negli scatti di ieri,il talento ormai e' un dettaglio,sembra che tutto sia cambiato,ma tutto resta uguale.Il successo in molti casi e' dato dal martellamento Mediatico.Cosi' vincono i Giganti del nulla.

MOVIOLA FOREVER

Con la Moviola in campo ci sarebbe piu' uniformita' di giudizio.
Con la Tecnologia,potrebbe essere positivo per tutto il sistema.
With Instant Replay available there would be more 'uniformity' in referee decisions.
With this technology it would be a very positive element for the whole system.