QUANDO GLI ALLENATORI NON SONO PIU' MISTER (SIGNORI)
Gli Allenatori di sicuro sulla parola Signori (Mister) si dovrebbe discutere a lungo.Alcuni in Giacca e Cravatta altri con sciarpe e cappellino,urlano bestemmiano insultano l'arbitro e gli assistenti,scalciano bottigliette di plastica,o imprecano,sbraitano e dal loro labiale anche parole scurrili.
Ormai sono saltate tutte le Marcature non in campo ma in panchina dove tutto e' ammesso e tutto e' possibile.Tutto dipende dalle applicazioni delle leggi,norme e regolamenti.
Gli Allenatori lavorano piu' o meno di 3 ore al giorno con salari da sogno ma vivono le crisi nervose di un disoccupato o esodato.Per alcuni e' finito un Sogno,per altri non i Lauti Compensi e carte di credito.Il Balletto a bordo campo e' incredibile recitano tutti le indicazioni tattiche e i cambi di strategia,inveiscono contro urlando all'arbitro e ai suoi assistenti di linea che storicamente venivano insultati dalle gradinate.La squalifica dell'allenatore e quasi una comica infatti l'allenatore squalificato continua a lavorare per tutta la settimana prepara la squadra e i suoi componenti e poi si sistema comodamente in Tribuna.Resta il problema serio della Maleducazione,Si coprono le labbra per dare consigli e suggerimenti in fondo e' un gioco e al fischio finale tutti amici e abbracci.Bugiardi Ipocriti e Villani.
Wednesday, January 18, 2017
Sunday, July 17, 2016
"COME ESSERE UN BUON CALCIATORE ANCHE SE NON SI HA TALENTO"
Chiunque puo' diventare un buon calciatore anche se non si nasce con i piedi del Fuoriclasse.
Alcuni suggerimenti dondamentali: Forma Fisica.
Un giocatore con scarsi doni di madre natura deve puntare sulle proprie capacita' fisiche.
Dovra' acquistare Resistenza,Velocita',e Potenza.Con un buon Allenamento chiunque puo'
raggiungere una forma fisica adatta.ma se si vuole giocare ad alti livelli si deve fare di piu'.
Bisogna avere una buona testa,sapere ragionare,"Prima la Testa poi i Piedi"
Durante gli Allenamenti e le Partite si deve avere un organizzazione Mentale,"Visualizzazioni e Immagini
Mentali" Allenatevi sui Fondamentali del Calcio.Stop,Passaggio,e Tiro sono le 3 cose da cui qualsiasi Calciatore non deve mai prescindere.Studiate molto la Tattica ma imparate a tenere la Posizione in
Campo,ricordando sempre che nel calcio si gioca non da Singolo ma in "Squadra",e ogni giocatore
e' sempre e comunque indispensabile. Ogni volta che si e' chiamati in causa dovete dare il Massimo.
Suggerimenti Importanti: L'Umilta' e' molto importante,se si desidera arrivare ai Massimi Livelli.
Dormire 8 ore per Notte,Non abusate di Alcol e Droghe,Seguire una Dieta Mediterranea,
Un Buon piatto di Pasta,Pane, Carne poco Grassa ,Frutta e Verdura in quantita 'un solo bicchiere
di Vino a Pasto/Pranzo e' consigliato, Quando si e' in campo non bisogna strafare, non ci si deve sentire
Migliori degli Altri siate rispettosi verso i vostri compagni e gli Opponenti (Gli Avversari).
Con tanto impegno potrete diventare senza alcun dubbio un Buon calciatore.
Chiunque puo' diventare un buon calciatore anche se non si nasce con i piedi del Fuoriclasse.
Alcuni suggerimenti dondamentali: Forma Fisica.
Un giocatore con scarsi doni di madre natura deve puntare sulle proprie capacita' fisiche.
Dovra' acquistare Resistenza,Velocita',e Potenza.Con un buon Allenamento chiunque puo'
raggiungere una forma fisica adatta.ma se si vuole giocare ad alti livelli si deve fare di piu'.
Bisogna avere una buona testa,sapere ragionare,"Prima la Testa poi i Piedi"
Durante gli Allenamenti e le Partite si deve avere un organizzazione Mentale,"Visualizzazioni e Immagini
Mentali" Allenatevi sui Fondamentali del Calcio.Stop,Passaggio,e Tiro sono le 3 cose da cui qualsiasi Calciatore non deve mai prescindere.Studiate molto la Tattica ma imparate a tenere la Posizione in
Campo,ricordando sempre che nel calcio si gioca non da Singolo ma in "Squadra",e ogni giocatore
e' sempre e comunque indispensabile. Ogni volta che si e' chiamati in causa dovete dare il Massimo.
Suggerimenti Importanti: L'Umilta' e' molto importante,se si desidera arrivare ai Massimi Livelli.
Dormire 8 ore per Notte,Non abusate di Alcol e Droghe,Seguire una Dieta Mediterranea,
Un Buon piatto di Pasta,Pane, Carne poco Grassa ,Frutta e Verdura in quantita 'un solo bicchiere
di Vino a Pasto/Pranzo e' consigliato, Quando si e' in campo non bisogna strafare, non ci si deve sentire
Migliori degli Altri siate rispettosi verso i vostri compagni e gli Opponenti (Gli Avversari).
Con tanto impegno potrete diventare senza alcun dubbio un Buon calciatore.
Tuesday, June 14, 2016
IL CENTRO TECNICO DI COVERCIANO: e' un luogo che puo' essere definito come L'Universita' del Calcio,sarebbe errato descriverlo come un Centro Accademico."Linsegnamento e' molto pratico,fuori dal campo.La potresti definire teoria applicata.Il Corso copre tutte le basi ma il fatto che tutti si radunano in un unico Centro e' di vitale importanza perche' favorisce lo scambio di idee: cosa stimolante ed eccitante per gli Allenatori."
Un lavoro Italiano peraltro che ha permesso che l'Italia ottenesse il quarto successo in Coppa del mondo,in Germania 2006. Questo e' cio' che ho trovato veramente importante di Coverciano,lo scambio di idee tra me e i miei colleghi. Possiamo parlare di Psicologia,Tattica, Metodi di Allenamento.E' stata una Evoluzione costante che mi e' stata enormemente di aiuto.Cio' a cui penso di piu' e che maggiormente mi era caro non e' solo il Corso in se' ma l'atmosfera che lo circondava, LA SFIDA.
Coverciano non ti garantisce certezze, ti garantisce possibilita'.
Un lavoro Italiano peraltro che ha permesso che l'Italia ottenesse il quarto successo in Coppa del mondo,in Germania 2006. Questo e' cio' che ho trovato veramente importante di Coverciano,lo scambio di idee tra me e i miei colleghi. Possiamo parlare di Psicologia,Tattica, Metodi di Allenamento.E' stata una Evoluzione costante che mi e' stata enormemente di aiuto.Cio' a cui penso di piu' e che maggiormente mi era caro non e' solo il Corso in se' ma l'atmosfera che lo circondava, LA SFIDA.
Coverciano non ti garantisce certezze, ti garantisce possibilita'.
Wednesday, June 8, 2016
LE TECNICHE SUL CONTROLLO DI PALLA:
E' importante avere una Tecnica individuale.
Tra i giovani calciatori c'e' una carenza d'educazione alla Tecnica indiduale.
Per questo motivo la maggior parte di essi riesce a raggiungere l'area di rigore avversaria
solo giocando un Calcio rude.E' necessario fare vedere il gioco spettacolare ed imprevedibile
e non certo un gioco grezzo e approssimativo.
Che cosa deve fare un giovane calciatore per raggiungere lo stesso grado di perfezione dei Campioni.
Deve soddisfare questi quattro requisiti essenziali:
1) Deve possedere una Tecnica di palla sicura e Dinamica
2) Deve essere abile in situazioni di uno contro uno
3) Deve essere in grado sia da solo o con l'aiuto dei compagni scartare (Dribbling) gli Avversari
4)Deve sapere creare il Maggior numero possibile di occasioni da rete
Senza questi principi di base e' impossibile diventare Campioni.
E' questa la prima tappa per raggiungere L'apprendimento di una pluriforme e Dinamica Tecnica di palla.
I Calciatori devono avere nei piedi quella sensibilita' che i giocatori della pallacanestro hanno nelle mani.
Allenarsi due volte a settimana non e' sufficiente per diventare campioni.Piu' ci si allena soli o con i compagni e Migliori si diventa.
Si deve favorire lo sviluppo e l'elasticita' delle caviglie delle ginocchia e delle anche.
L'Allenatore in Primis deve essere un Bravo Educatore,deve avere la capacita' di fare superare ai ragazzi
le prime difficolta' d'Apprendimento specialmente per i ragazzi meno dotati.
L'Allenatore deve saper dialogare con i giovani calciatori per le difficolta' e le carenze.
I Ragazzi devono diventare bravi e abili.
E' importante avere una Tecnica individuale.
Tra i giovani calciatori c'e' una carenza d'educazione alla Tecnica indiduale.
Per questo motivo la maggior parte di essi riesce a raggiungere l'area di rigore avversaria
solo giocando un Calcio rude.E' necessario fare vedere il gioco spettacolare ed imprevedibile
e non certo un gioco grezzo e approssimativo.
Che cosa deve fare un giovane calciatore per raggiungere lo stesso grado di perfezione dei Campioni.
Deve soddisfare questi quattro requisiti essenziali:
1) Deve possedere una Tecnica di palla sicura e Dinamica
2) Deve essere abile in situazioni di uno contro uno
3) Deve essere in grado sia da solo o con l'aiuto dei compagni scartare (Dribbling) gli Avversari
4)Deve sapere creare il Maggior numero possibile di occasioni da rete
Senza questi principi di base e' impossibile diventare Campioni.
E' questa la prima tappa per raggiungere L'apprendimento di una pluriforme e Dinamica Tecnica di palla.
I Calciatori devono avere nei piedi quella sensibilita' che i giocatori della pallacanestro hanno nelle mani.
Allenarsi due volte a settimana non e' sufficiente per diventare campioni.Piu' ci si allena soli o con i compagni e Migliori si diventa.
Si deve favorire lo sviluppo e l'elasticita' delle caviglie delle ginocchia e delle anche.
L'Allenatore in Primis deve essere un Bravo Educatore,deve avere la capacita' di fare superare ai ragazzi
le prime difficolta' d'Apprendimento specialmente per i ragazzi meno dotati.
L'Allenatore deve saper dialogare con i giovani calciatori per le difficolta' e le carenze.
I Ragazzi devono diventare bravi e abili.
Thursday, June 2, 2016
RESISTENZA ALLA VELOCITA':
Capacita' Anaerobica Lattacida
Definizione: Mantenere alta la Velocita' con una elevata intensita'
Esercizio: Ripetute sui 20 metri
15" 20" secondi di recupero per 11 Ripetute.
Perche' se il recupero e' superiore non e' resistenza alla velocita' ma velocita' pura.
A Cosa serve:
Serve a verificare la Capacita' del soggetto a resistere a sforzi brevi e intensi per piu' ripetizioni.
Es: (Situazione di gioco al Pressing).
Capacita' Anaerobica Lattacida
Definizione: Mantenere alta la Velocita' con una elevata intensita'
Esercizio: Ripetute sui 20 metri
15" 20" secondi di recupero per 11 Ripetute.
Perche' se il recupero e' superiore non e' resistenza alla velocita' ma velocita' pura.
A Cosa serve:
Serve a verificare la Capacita' del soggetto a resistere a sforzi brevi e intensi per piu' ripetizioni.
Es: (Situazione di gioco al Pressing).
PREPARAZIONE FISICA:
METODICHE DI ALLENAMENTO:
A) Allenamento Muscolare :Attivita' Tendente a migliorare il funzionamento del sistema muscolare.
B) Allenamento Organico: Attivita' Tendente a migliorare il funzionamento degli organi interni in particolare il sistema cardiocircolatorio.
C) Allenamento Tecnico Tattico: Attivita' tendente al miglioramento delle abilita' specifiche calcistiche e della destrezza in genere.
METODICHE DI ALLENAMENTO:
A) Allenamento Muscolare :Attivita' Tendente a migliorare il funzionamento del sistema muscolare.
B) Allenamento Organico: Attivita' Tendente a migliorare il funzionamento degli organi interni in particolare il sistema cardiocircolatorio.
C) Allenamento Tecnico Tattico: Attivita' tendente al miglioramento delle abilita' specifiche calcistiche e della destrezza in genere.
Tuesday, May 31, 2016
CARATTERISTICHE DELL'ALLENATORE:
Principio della Metodicita': Bisogna avere metodo, la via per raggiungere ad uno scopo.
L'ALLENATORE IDEALE in Primis deve essere un BRAVO EDUCATORE e' quello che sa leggere la partita, no chi la guarda.
C'e' un vecchio detto "Chi ascolta dimentica,Chi vede ricorda"
Le 3 C - CHIARI - CONCISI -COMPLETI.
CATALIZZATORE: Una sostanza che con la sua presenza modifica nella celerita' una reazione, o la rende possibile pur rimanendo essa inalterata e come tale deve proporsi nella Squadra e nel proprio Club.
L'ALLENATORE: Deve diventare un essere pensante "NON ESECUTIVO" deve saper riflettere ed adattare, "NON SOLO CAPACE D'IMITARE" deve saper FAR FARE. E' un creativo,ha necessita' delle scienze o delle conoscenze,voglia di apprendere e aver "FAME DI SAPERE" e lui che prende l'ultima decisione in campo Tecnico.
Principio della Metodicita': Bisogna avere metodo, la via per raggiungere ad uno scopo.
L'ALLENATORE IDEALE in Primis deve essere un BRAVO EDUCATORE e' quello che sa leggere la partita, no chi la guarda.
C'e' un vecchio detto "Chi ascolta dimentica,Chi vede ricorda"
Le 3 C - CHIARI - CONCISI -COMPLETI.
CATALIZZATORE: Una sostanza che con la sua presenza modifica nella celerita' una reazione, o la rende possibile pur rimanendo essa inalterata e come tale deve proporsi nella Squadra e nel proprio Club.
L'ALLENATORE: Deve diventare un essere pensante "NON ESECUTIVO" deve saper riflettere ed adattare, "NON SOLO CAPACE D'IMITARE" deve saper FAR FARE. E' un creativo,ha necessita' delle scienze o delle conoscenze,voglia di apprendere e aver "FAME DI SAPERE" e lui che prende l'ultima decisione in campo Tecnico.
Subscribe to:
Posts (Atom)
